A cosa dovresti prestare attenzione quando hai i calcoli urinari?
I calcoli urinari sono una malattia comune del sistema urinario che negli ultimi anni è diventata un tema caldo a causa della sua elevata incidenza e recidiva. Questo articolo combina i contenuti più interessanti apparsi su Internet negli ultimi 10 giorni per individuare le precauzioni contro i calcoli urinari per aiutarti a prevenire e affrontare questo problema.
1. Sintomi comuni dei calcoli urinari
I sintomi dei calcoli urinari variano da persona a persona, ma eccone alcuni comuni:
| Sintomi | Descrizione |
|---|---|
| dolore alla vita o al basso ventre | Crampi per lo più gravi, che possono irradiarsi al perineo |
| Ematuria | L'urina è rossa o marrone |
| Minzione frequente e urgenza | Aumento della minzione con senso di urgenza |
| Nausea e vomito | Il dolore severo può essere accompagnato da sintomi digestivi |
2. Gruppi ad alto rischio per calcoli urinari
I seguenti gruppi di persone hanno maggiori probabilità di soffrire di calcoli urinari e necessitano di particolare attenzione:
| Categoria di folla | fattori di rischio |
|---|---|
| maschio | Il tasso di incidenza è 2-3 volte quello delle donne |
| Adulti dai 30 ai 50 anni | Fascia d'età ad alta incidenza |
| Quelli con storia familiare | Influenza dei fattori genetici |
| Coloro che non bevono abbastanza acqua | L'urina concentrata aumenta il rischio di calcoli |
| Dietisti ad alto contenuto proteico e ad alto contenuto di sale | Struttura della dieta irragionevole |
3. Raccomandazioni dietetiche per prevenire i calcoli urinari
Modifiche ragionevoli della dieta sono la chiave per prevenire i calcoli urinari:
| consigli dietetici | Istruzioni specifiche |
|---|---|
| bere più acqua | Almeno 2-3 litri al giorno per mantenere l'urina diluita |
| Limita l'assunzione di sodio | Non più di 6 grammi al giorno |
| Quantità moderata di proteine | Evitare l'eccesso di proteine animali |
| Aumenta gli alimenti a base di acido citrico | Come limone, arancia, ecc. |
| Controllare l'assunzione di ossalato | Quantità moderate di spinaci, noci e altri alimenti ricchi di acido ossalico |
4. Precauzioni quotidiane per i pazienti con calcoli urinari
Se hai già calcoli urinari, devi prestare particolare attenzione a quanto segue:
1.Rivolgersi immediatamente al medico: In caso di forte dolore o ematuria, consultare immediatamente un medico. Non prendere antidolorifici per coprire i sintomi.
2.raccogliere pietre: Raccogliere i calcoli escreti attraverso la filtrazione delle urine e inviarli per esame e analisi per aiutare la prevenzione mirata.
3.Revisione regolare: Anche se il calcolo viene eliminato, è necessario eseguire esami regolari del sistema urinario per prevenire il ripetersi.
4.esercizio fisico moderato: Un esercizio adeguato può aiutare a espellere piccoli calcoli, ma evitare esercizi faticosi per evitare che i calcoli si spostino e causino danni.
5.Prestare attenzione alla temperatura corporea: La febbre può essere un segno di infezione e richiede cure mediche immediate.
5. Trattamento dei calcoli urinari
A seconda delle dimensioni e della posizione del calcolo, il medico può consigliare le seguenti opzioni di trattamento:
| Trattamento | Situazioni applicabili |
|---|---|
| Farmaco per rimuovere i calcoli | Pietre inferiori a 6 mm |
| litotripsia extracorporea ad onde d'urto | Pietre di 1-2 cm |
| litotripsia ureteroscopica | Calcoli ureterali medi e inferiori |
| nefrolitotrissia percutanea | Calcoli renali più grandi |
| intervento chirurgico a cielo aperto | Pietre enormi e rare |
6. Malintesi comuni sui calcoli urinari
1.Mito: bere birra può aiutare a espellere i calcoli- Sebbene la birra abbia un effetto diuretico, l'alcol aumenterà il carico sui reni, quindi questo metodo non è raccomandato.
2.Mito: l'integrazione di calcio può causare calcoli- È necessaria una moderata integrazione di calcio, ma l'eccesso dovrebbe essere evitato ed è meglio assumerlo attraverso il cibo.
3.Mito: una volta passata la pietra, tutto andrà bene- Il tasso di recidiva dei calcoli urinari è elevato ed è ancora necessaria una prevenzione a lungo termine dopo la loro eliminazione.
4.Mito: tutte le pietre sono uguali- La composizione dei calcoli è diversa (come ossalato di calcio, acido urico, ecc.) E anche i metodi di prevenzione sono diversi.
Conclusione
Sebbene i calcoli urinari siano comuni, possono essere efficacemente controllati attraverso la prevenzione scientifica e il trattamento tempestivo. Se si presentano sintomi rilevanti o si fa parte di un gruppo ad alto rischio, si consiglia di consultare un medico professionista per sviluppare un piano di prevenzione e trattamento personalizzato. Ricordate, il mantenimento di buone abitudini di vita e di una corretta struttura alimentare sono la base per prevenire i calcoli urinari.
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