Cosa fare se si è disidratati e si vomita

Cosa devo fare se sono disidratato dopo il vomito? Guida scientifica alla reidratazione e all'assistenza infermieristica

Il vomito è una reazione corporea comune, ma il vomito frequente può portare alla disidratazione, soprattutto nei bambini, negli anziani e nei soggetti con malattie croniche. Quello che segue è un piano di trattamento per il vomito e la disidratazione di cui si è discusso molto su Internet negli ultimi 10 giorni, compilato in una guida strutturata basata su consigli medici.

1. Giudica rapidamente il grado di disidratazione

2. Programma di reidratazione domestica

3. Punti chiave per l'elaborazione graduale

1. Periodo dell'episodio di vomito (0-2 ore)

• Interrompere il cibo solido e somministrare 5 ml di soluzione reidratante ogni 5-10 minuti
• Evitare di bere grandi quantità di acqua in una sola volta perché potrebbero provocare nuovamente il vomito
• Prendi dei cubetti di ghiaccio in bocca per alleviare la nausea

2. Periodo di remissione (2-6 ore)

• Aumentare gradualmente la quantità di fluido sostitutivo a 10-15 ml ogni volta
• Prova ad aggiungere alimenti facilmente digeribili come purea di mele, banane, ecc.
• Mantenere il monitoraggio degli elettroliti: la produzione di urina deve essere >0,5 ml/kg/h

3. Periodo di recupero (dopo 6 ore)

• Iniziare la dieta BRAT (banana, cereali di riso, purea di mele, pane tostato)
• Evitare latticini e cibi grassi per almeno 24 ore
• Quantità di rifornimento giornaliero di liquidi = fabbisogno normale + quantità di perdita (volume del vomito × 1,5)

4. Segnali di pericolo che richiedono un trattamento medico immediato

5. Domande e risposte selezionate molto discusse su Internet

D: Le bevande sportive possono sostituire i sali reidratanti?
R: Non consigliato. Le bevande sportive disponibili in commercio contengono troppo zucchero (circa il 6-8%), che può aggravare la diarrea, e il rapporto elettrolitico non soddisfa gli standard dell’OMS.

D: Posso bere acqua subito dopo aver vomitato?
R: Devi attendere 10-15 minuti per far riposare lo stomaco, quindi provare a iniziare con 5 ml. Nutrirsi con un cucchiaio è più sicuro che nutrirsi direttamente con una tazza.

D: Come giudicare se la reidratazione è efficace?
R: Osserva due indicatori principali: ① La produzione di urina si ripristina e il colore diventa più chiaro; ② Lo stato mentale migliora. I bambini dovrebbero urinare ogni 2 ore.

6. Precauzioni per gruppi speciali di persone

•diabetici: Scegli sale reidratante senza zucchero e monitora la glicemia ogni ora
•pazienti postoperatori: Consultare un medico e potrebbe essere necessaria la reidratazione dei liquidi per via endovenosa
•anziani: fare attenzione all'iponatremia e rallentare il tasso di rifornimento dei liquidi

Ricorda: prevenire è meglio che curare. Durante la stagione influenzale o i periodi di elevata incidenza di gastroenterite, i sali per la reidratazione orale possono essere conservati a casa. Se i sintomi di disidratazione persistono per più di 12 ore, assicurati di cercare assistenza medica professionale.